Saç uzamasında etkili pek çok etken vardır. Diet yapmak, stres, iklim ve genetik gibi… İşte size birkaç öneri, denemeye değer. Saçın Uzamasında Etkili Bitkiler
Papatya : Saçların sağlıklı uzamasını destekler. Isırganotu: Saç uzamasını destekler ve saç dökülmesini azaltır. Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve saçınıza dökün. Saçın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler
• C vitamini özellikle turunçgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur. • B Kompleksi Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, süt ve yumurta gibibesinlerden alınır. Protein de aynı zamanda saçlarınızı güçlendirir. Diğer Yardımcı Öneriler
• Saç kesimi : Evet,bu devrede küçük bir gerçek var ki o da saçkesiminin saçlarınızı uzatmaması! Kırıkları önlemek için saçlarınızıuçlarından kestirmeniz sadece saçlarınızı sağlıklı gösterir .O yüzdenher altı haftada bir düzelttirmelisiniz. • Tarama : Saçlarınızı çok fazla taramanız saçlarınızı yıpratır.Yağların kafa derinizden saç uçlarına kadar yayılması için saçlarınızıtaramanıza gerek yok. Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saçlarınuzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur. • Kafa Derisi Masajı: Saçların uzamasına çok yararı vardır. Duştaykensaçlarınıza besleyici uygulayın ve 3-5 dakika yuvarlak hareketlerlemasaj yapın. Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,saçların daha parlakuzamasını sağlar. • Egzersiz: Tüm sağlığınız için çok büyük bir etkendir.m e t abolizmave kan dolaşımınızı hızlandırarak saçların uzamasında etkilidir.
Etiketler : saç bakımı,saç sağlığı
